Greek book cover with rippled sand background titled 21 Small Truths about relationships and acceptance.

E-BOOK

Κατέβασε εδώ άμεσα το δωρεάν e-book σου!

Πατώντας στο παρακάτω κουμπί, θα μπορέσεις να λάβεις άμεσα το πρώτο e-book μου, με τίτλο "21 Μικρές Αλήθειες Που Δε Χωράνε σε Ένα Post", εντελώς δωρεάν!

ΠΑΤΗΣΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟ E-BOOK

Εξωστρέφεια

Αρθρογραφία

Το 2020 ένα όνειρο μου έγινε πργματικότητα, καθώς ξεκίνησα να συνεργάζομαι με 2 διαδικτυακές σελίδες (Όμορφη Ζωη, Animartists), aρθρογραφώντας για θέματα σχετικά με τη ψυχική υγεία.

Smiling woman wearing earbuds waves at her laptop screen during a video call at home.

9 λόγοι για να κάνουμε online συνεδρία

Πριν κάποια χρόνια, η online συνεδρία στην Ελλάδα ήταν κάτι σχεδόν άγνωστο. Θυμάμαι στο δεύτερο έτος της εκπαίδευσης μου, όταν είχαμε κάνει εργασία με τηλεφωνικές συνεδρίες, αυτή μου είχε φανεί τόσο περίεργη και για να είμαι ειλικρινής και κάπως άχρηστη.

Διάβασε το άρθρο

A woman in a black bodysuit kneels facing a skeleton offering a single red rose.

Γυναικοκτονώντας την κοινωνία

Ποτέ δε θα μπορέσω να καταλάβω τους κοινωνικούς αυτοματισμούς μας, που θέλουν να δείχνουν ότι όλα είναι καλώς καμωμένα. Ή καλύτερα, θα δυσκολευτώ αρκετά να τους αποδεχτώ, γιατί ίσως μπορέσω κάποια στιγμή να τους καταλάβω.

Διάβασε το άρθρο

Two yellow plush smiley face dolls sit on a wooden bench with positive messages.

Πρέπει να είμαστε πάντα θετικοί και χαρούμενοι;

Να μπορούμε να λέμε ναι, σε κάτι που θέλουμε και απολαμβάνουμε και αντίστοιχα να μπορούμε να λέμε όχι όταν κάτι δε μας ευχαριστεί ή δε μας αρέσει.

Διάβασε το άρθρο

Handmade ceramic fish ornament with blue scales hanging from a green pine tree branch.

H ισοτιμία στη διαφορετικότητα

Είναι εύκολο και πιθανότατα αναγκαίο στη κοινωνία που ζούμε, να είναι όλα μετρήσιμα. Ο ανταγωνισμός είναι συνεχής, οπότε χρειάζονται διαρκώς καινούργια εργαλεία για τις αυξανόμενες αναμετρήσεις μεταξύ μας.

Διάβασε το άρθρο

Scrabble tiles on a board spelling the word LEARN diagonally across colorful bonus squares.

Σχετίζεται η μόρφωση με την παιδεία;

Ο γενικός ορισμός της παιδείας, είναι θεωρητικά άρρηκτα συνδεδεμένος με την σχολική εκπαίδευση. Έτσι, θεωρείται πως τα άτομα που δεν έχουν ολοκληρώσει όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης, δεν έχουν λάβει και τη πλήρη παιδεία.

Διάβασε το άρθρο

Gold wooden artist mannequin standing with arms outstretched in a stop gesture against white.

Μακριά από τη Ψυχοθεραπεία! 5 λόγοι για να μη κάνεις!

Δε μπορώ να καταλάβω πως ξαφνικά έχουμε φτάσει να θεωρείτε αναγκαία η ψυχοθεραπεία. Άκου εκεί να έχει ο καθένας το δικό του θεραπευτή, λες και έχει ο καθένας το δικό του παθολόγο ή οδοντίατρο.

Διάβασε το άρθρο

Close-up of a smiling woman with prominent freckles lying on grass with hair spread out.

Ευτυχία! 8 τρόποι για να τη φτιάξουμε

Η ευτυχία είναι στιγμές, στιγμές ζωής που οφείλουμε να προσπαθήσουμε για αυτές. Όχι να τις αγοράζουμε.

Διάβασε το άρθρο

Silhouetted couple holding hands on a beach during a vibrant orange and blue sunset.

5+1 τρόποι που αποφεύγουμε τον έρωτα

Μόνο ο Έρωτας μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε αθάνατοι, παντοδύναμοι, ικανοί για τα πάντα. Πόσο εύκολο μας είναι να τον ζήσουμε και πόσο πλέον, το επιτρέπουμε στον εαυτό μας;

Διάβασε το άρθρο

Joyful woman in a straw hat stands with arms raised amidst a field of sunflowers.

Δεύτερη ζωή δεν έχει

Είναι στο χέρι μας να ζήσουμε τη ζωή μας όπως τη θέλουμε, να τη κυνηγήσουμε όπως μας αρέσει και να τη χαρούμε με ποιότητα, γιατί ...

Διάβασε το άρθρο

Three red hearts in a winning row on a chalk tic-tac-toe grid on slate.

Ο καλός, ο κακός και ο άσχημος

Όχι, δε πρόκειται για το γνωστό γουέστερν ή κάποιου είδους κριτική κινηματογράφου. Το κείμενο καταπιάνεται με τη διάφορες πτυχές της ψυχοσύνθεσης του ανθρώπου, από τις πιο ευχάριστες ως τις πιο δύσκολες.

Διάβασε το άρθρο

Dark silhouette of a winged figure falling headfirst through a misty, monochromatic cloudy sky.

Εξουσία ή θάνατος

Την εξουσία μπορούμε να τη βρούμε σε όλα τα συστήματα της ζωής, από δυαδικά μέχρι πολυάριθμα, από την οικογένεια μας ως μια μεγάλη πολυεθνική εταιρία και από μια παρέα φίλων ως ένα ολόκληρο κράτος.

Διάβασε το άρθρο

Smiling couple holding hands across a restaurant table during a romantic evening dinner date.

Lockdown τέλος! 5 συνθήκες για να οργανώσετε τις επιθυμίες σας

Μάθετε πως θα εστιάσετε στους στόχους που μπορείτε να βάλετε για τη περίοδο μετά το άνοιγμα της καραντίνας, δημιουργώντας τη δική σας Λίστα Επιθυμιών, γνωστή και ως Bucket List.

Διάβασε το άρθρο

Έλα να ξεκινήσουμε μαζί ένα πιο φωτεινό μέλλον για σένα

Το πρώτο βήμα, είναι το ήμισυ του παντός. Κάνε το σήμερα και επικοινώνησε μαζί μου για να κλεισουμε μια πρώτη αναγνωριστική συνεδρία

Κλείσε άμεσα τη πρώτη σου συνεδρία